De las lágrimas al vuelo (N)

De mis heridas nacieron flores,

De mis cargas nacieron alas.

Cada lágrima derramada fue transformada,

en mariposas que vuelan alto y libre.

Todo cobró razón de ser 

El círculo se convirtió en razón. 

Llegó el final, pero también el inicio.

El viaje del héroe ha sido completado.

Lista para la segunda historia. 

Grito de guerra

Marchen guerreros que la noche nos alcanza,

Avancen aunque el sendero desgarre,

Un paso delante, otro atrás,

"Solo los cobardes no sangran",

Nuestro nombre será temido,

Vivos o muertos traeremos gloria.

Marchen soldados,

Nuestras madres criaron hierro en la cuna,

Levanten sus espadas

griten con coraje y pasión,

Que quiebre su espíritu,

Y nuestro eco retumbe.

"Volveremos con nuestro escudo o sobre él."

Aromas del Ayer

Extraño la época en que mi única preocupación era la amiga que no me habla,

la nota desaprobada, como pedir ciertos permisos que nadie me negaba.

Extraño la época, en que deprimirme y quedarme en cama era una opción,

sin más complicaciones, sin nada que ocupara mi atención.

Extraño la época en que mi llanto era por mis padres y sus discusiones,

y solo una televisión o un teléfono calmaban mis emociones.

Extraño la época en que podía mojarme en la lluvia sin pensar,

y las revistas de moda me hacían soñar.

Extraño la época en que preocuparme por mi cumpleaños era lo que más me aturdía,

sin saber que la vida es más compleja de lo que se veía.

Extraño la época en que no sabía lo que significaba crecer.

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tu abrazo y conexión

Bésame, apachúrrame,

que mi cuerpo a ti te clama,

tus besos son más que físico,

cada uno acaricia el alma.

Mi esencia y mi cuerpo a ti se atan.

Bésame, abrázame,

que nuestras historias se enlacen,

nuestras almas juntas laten.

Tu abrazo no sostiene mi cuerpo,

sostiene mi corazón,

mi alma,

mi esencia.

El renacer de la calma.

Inhala,  recupera tu fuerza,

Exhala y elimina todo dolor, enojo y frustración.

Sacude tus hombros, 

Quitate el peso.

Que cargas en silencio. 

No puedes flaquear,

Puedes con esto,

Respira.

Cierra los ojos recupera tu fuerza.

Lo demás solo fue entrenamiento,

Demuestra de lo que eres capaz.

Solo respira,

Ordena tus pensamientos,

Pon tu mejor cara,

Pon en práctica tus saberes.

Calma,

Que la tormenta, 

Inevitablemente,

Pasará.

Respira y reconocete

La frágil salud mental se

puede desestructurar,

con una palabra, un verso,

una acción e incluso una mirada.

Cuando una voz tiembla,

no necesitas ver a sus ojos.

Entiendes que su alma,

comienza a romperse.

Cuando la garganta se cierra,

Y quieres gritar

todas las injusticias 

Que ya no puedes tolerar.

Cuando tu sangre hierve,

Las lágrimas son necesarias,

para calmar tu volcán interno.

Allí, te necesitas a ti.

En ese momento, ves todos tus fantasmas,

Aparecen tus versiones pasadas,

Cuando miras en tu interior,

Y ves lo olvidado que te tenías.

Abrazate, amate, grita.

Que tu garganta se abra,

Que tus manos expresen,

Todo ese dolor que te guardas.

Respira, no estás en peligro,

Respira,  toma consciencia.

No todos estarán de tu lado.

Pero asegúrate de no ser tu propio enemigo. 

amiga mía

A pesar de su distancia,

Un aura rosa te envolvía.

Una mirada de témpano en un corazón tan noble.

Por ahora solo puedo esperar,

Que el viento sople tus penas,

Así como hace volar las semillas del diente de león.

Y que en tu mirada,

Solo se pueda reflejar,

Aquellos sueños que has de trazar.

Esfuérzate amiga mía,

Que mi corazón los he puesto en ti,

Y mis plegarias inquebrantables, siempre velarán por ti.